Der Online-Kurs
Die 12 Rauhnächte, die zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag liegen, gelten seit jeher als eine magische Zeit des Übergangs.
Es sind Tage, an denen die Grenzen zwischen Vergangenheit und Zukunft verschwimmen, und wir uns bewusst mit unserem Inneren verbinden können.
In diesen Nächten haben wir die Möglichkeit, innezuhalten, loszulassen, was uns nicht mehr dient, und neue Visionen für unser Leben zu erschaffen. Rituale, Achtsamkeitsübungen und das Reflektieren der einzelnen Nächte helfen uns, unser eigenes „ICH SEIN“ zu stärken.
Durch die Verbindung mit unseren Wünschen und Zielen erkennen wir, was uns wirklich wichtig ist.
So können wir mit mehr Klarheit, Kraft und Vertrauen in das neue Jahr starten, ganz im Einklang mit uns selbst.
Die Rauhnächte sind ein Geschenk, um unsere innere Stärke zu entfalten und unser Leben bewusst zu gestalten.
“Jede Rauhnacht ist ein Schritt näher zu Deinem wahren Selbst.”
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Inhalte
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6 Yin Yogasequenzen
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6 Meditationen
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12 Rituale und Impulse für zwischendurch
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Workbook für Körper, Geist und Seele
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Digitales Tagebuch zu den Rauhnächten
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Bonus
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Impulskarten für das
13 Wünsche-Ritual
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1 Yin Yogapraxis
zur Einstimmung auf die Rauhnächte
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1 Yin Yogapraxis
für den Neubeginn als Kraftspende -
