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Kinderyoga

Im Kinderzimmer

Audio - Präventionskurs

 

Preis: 80,00 EUR

Die Krankenkassen übern in der Regel zwischen 80 & 100% der Kosten.

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Ich bin gut, so wie ich bin.

Durch unsere leistungsorientierte Welt erleben unsere kleinen Seelen viel zu früh, was es bedeutet, nicht für sich und seine eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Selbstzweifel, unterdrückte Gefühle, Ängste, Unruhe, Überforderung, Rastlosigkeit, das Gefühl, nie genug zu sein und sich ständig selbst optimieren zu müssen, ein geschwächtes Immunsystem und sogar ein Burnout können die Folge sein.

Im Kinderyoga bekommen die Kinder die Möglichkeit, durch Elemente aus
Bewegung, Achtsamkeit, Wahrnehmung und Selbstregulation, ihr wahres ICH SEIN zu entdecken.
Denn Yoga ist viel mehr als Asanas.

Yoga bedeutet, sich selbst anzunehmen und zu akzeptieren und in tiefer Verbindung zu sich selbst zu stehen.

"Diese Welt braucht glückliche Kinder."
Kinder, die ihre Kindheit ausleben dürfen,
die nicht funktionieren und unseren Erwartungshaltungen entsprechen müssen, sondern einfach sie selbst sein dürfen.

In diesem Audio Präventionskurs gehen wir auf eine spannende Entdeckungsreise zu uns SELBST.

Der Kurs kann z.B. auf eine Kreativ-Tonie,  eine Tigerbox Wildcard gespielt werden oder über Bluetooth's oder Wlan Boxen gehört werden. 

Der Kurs besteht aus 8 Kapiteln, die mit Hilfe von Geschichten, Meditationen, Bewegung und Kreativangeboten  erlebt werden können. 

  • 1. Kapitel - Wer bin ich? 

  • 2. Kapitel - Hallo Seele, Hallo Körper - Was brauche ich, damit es mir gut geht, was brauche ich nicht!

  • 3. Kapitel - Meine Gefühle 

  • 4. Kapitel - Mein kleiner Anker 

  • 5. Kapitel - Ich bin gut, so wie ich bin 

  • 6. Kapitel - Dankbarkeit 

  • 7. Kapitel - Mein Kraftort 

  • 8. Kapitel -  Hallo Ich 


Zu dem Kurs gibt es zusätzlich ein kleines PDF-Handbuch mit wertvollen Impulsen für den Alltag.

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